Psicoterapia

​Psicoterapia é um processo de autoconhecimento através da palavra que promove transformação. A psicoterapia disponibiliza ferramentas para construir novas perspectivas de si e do mundo, permitindo auxiliar pessoas em suas buscas por uma vida mais plena e com escolhas mais conscientes.

O ser humano está em transformação, desde o nascimento e durante toda a vida. Há sempre uma brecha para o direcionamento em busca do equilíbrio, através da palavra, da fala ou do discurso. Somos responsáveis por como nos relacionamos com a vida, e assumir essa tarefa envolve a prática do cuidado de si e do autoconhecimento. A vida cotidiana deve ter  espaço para pequenos rituais que estruturam o caminho de conexão com o corpo e a mente, com o tempo e a experiência.

 A psicoterapia como um ritual de conexão consigo mesmo e de transformação trás luz à consciência e revela as partes negadas ou em conflito, promovendo a integração de si em seus múltiplos aspectos e complexidades. A psicoterapia ajuda as pessoas a assumir a responsabilidade por suas escolhas, e encontrarem por si mesmas, os caminhos que levam a uma vida mais feliz.

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O que é psicoterapia Breve?

A Psicoterapia Breve é uma técnica terapêutica que tem começo, meio e fim. Geralmente com duração de três meses, com doze sessões. Nós enquanto terapeutas temos uma postura ativa durante a sessão, de modo a favorecer o processo terapêutico e estabelecer o foco  nos conteúdos relevantes. 

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